{"id":2548,"date":"2020-06-03T14:26:31","date_gmt":"2020-06-03T13:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/ravfs\/"},"modified":"2020-06-03T14:32:21","modified_gmt":"2020-06-03T13:32:21","slug":"ravfs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/ravfs\/","title":{"rendered":"Dulliau Adferol Gwasanaeth Cyn-filwyr a Theuluoedd"},"content":{"rendered":"<p>Roeddwn i\u2019n meddwl y byddwn i\u2019n cynnig rhywfaint o gyngor defnyddiol a allai fod o gymorth i rai wrth i ni ymgysylltu \u00e2 theuluoedd a phobl ifanc gan ddefnyddio galwadau fideo (llawer mwy ar gael ond dyma rywfaint i chi \u263a):<\/p>\n<ul>\n<li>Gall fod o gymorth anfon adnoddau\/deunyddiau cyn sesiwn galwad fideo (drwy\u2019r post neu\u2019n electronig) fel bod gan y rhai sy\u2019n cymryd rhan rywbeth i gyfeirio ato i gadw trefn ar y sesiwn.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Cadwch ffiniau. Rydym ni\u2019n gweithio o gartref, wrth gwrs, ond cadwch eich cartref yn breifat cyn belled \u00e2 phosibl (er enghraifft, meddyliwch ddwywaith am luniau yn y cefndir a lle\u2019r ydych chi\u2019n eistedd ac ati, pethau efallai na fyddech chi\u2019n meddwl ddwywaith amdanyn nhw os ydych chi ar alwad gyda chydweithiwr er enghraifft).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Byddwch yn garedig i chi\u2019ch hun a chofiwch fod pawb yn mynd drwy\u2019r ffordd newydd hon o weithio ar yr un pryd, felly rhowch gynnig ar bethau a byddwch yn agored gyda\u2019r rhai yr ydych chi\u2019n gweithio \u00e2 nhw. A chadwch eich hyder &#8211; fe allwch chi wneud hyn!!<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Rydych chi\u2019n gwybod beth yw\u2019r agweddau sylfaenol ar ymgysylltu a chymryd rhan ac mae\u2019r rhan yn dal i fod yn berthnasol, felly iawn, dydyn ni ddim yn yr un ystafell, ond rydym ni yn yr un \u2018rhith-ofod\u2019 felly gofynnwch am adborth o\u2019r sesiynau, a darganfyddwch gyda\u2019ch gilydd y ffordd orau o gael y mwyaf o\u2019r sesiynau a sut i symud ymlaen.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Mae meddwl yn adferol yn ein helpu i sylweddoli y gall cyfleoedd newydd ddatblygu (yn annisgwyl!) mewn cyfnodau anodd, felly eto, daliwch ati, fe allwn ni wneud hyn!!<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Codwch eich calon, gallwn ni ond gwneud yr hyn a allwn ni a dim mwy ac er efallai na fydd rhai pobl ifanc a theuluoedd yn teimlo y gallan nhw ymgysylltu yn y modd hwn, efallai y bydd eraill yn teimlo\u2019n fwy parod i fanteisio ar ein hymyriadau o bell yn fwy cyfforddus erbyn hyn.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ac yn bwysicaf oll, cofiwch wisgo amdanoch ar gyfer eich galwad fideo (rhag ofn i chi sefyll ar eich traed yn dal i wisgo trowsus eich pyjamas\u2026.) a chofiwch gau\u2019r sesiwn yn llwyr \u2026.. fel nad oes unrhyw berygl o weld fideos sy\u2019n achosi embaras i chi yn ymddangos ar YouTube<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Roeddwn i\u2019n meddwl y byddwn i\u2019n cynnig rhywfaint o gyngor defnyddiol a allai fod o gymorth i rai wrth i ni ymgysylltu \u00e2 theuluoedd a phobl ifanc gan ddefnyddio galwadau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-2548","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-covid-19-cy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2548\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgpcymru.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}